Третий день я без еды. Сегодня спросила, можно ли жевать серу, например, сказали - нет. Во время голодания организм начинает впитывать себя всё, что можно. И "едой" может становиться всё - запахи, кремы, зубная паста и тп.
Третий день, а кажется, что очень давно 😁. Всё таки еда занимает значительную часть нашей жизни. Без неё - как будто делать нечего. Во время работы - чаёк, печенька, конфетка. А тут - только горячая водичка )))
Чувствую себя хорошо. Есть некая ленность. Типа делайте со мной что положено, а я сама лучше поленюсь)).
Сплю прекрасно. Есть не хочется желудком, но мыслями - хочется. В голову приходят слова и образы. Хорошо, что много процедур и особо думать некогда. Первые процедуры начинаются в 7 часов и потом весь день. Бывает, что я перехожу из кабинета в кабинет, с одного на другое.
В первый день была лекция про здоровье и голодание в принципе. Какие периоды бывают во время голодания. Оказалось, что в нашем заезде я одна такая отчаянная - на 10 дней без еды решилась. Другие приехали на 4 и 7 дней голода. Так вот у меня 10 дней без еды и 4 дня - выход, когда буду возвращаться постепенно к обычной пище. Шашлыки можно будет есть через 10 дней после голода. К 9 мая точно 😁
Во второй день на лекции говорили про хр.гипоксию и начали про систему детокса. Сегодня продолжили. Про печень и желчный пузырь и из роль в пищеварении и детоксикациии. Очень ценно. Я считаю, что когда понимаешь процессы, тогда дело идёт лучше. И настрой улучшается - ведь понимаешь, что с тобою происходит.
Перед лекцией происходит шеринг, как говорит доктор. Обмениваемся, у кого как дела идут. Интересно. В первой фазе бывает период возбуждения, когда формируется голодовая доминанта. Из-за этого бывает агрессия, головная боль, жалость к себе, тошнота и тп. Интересно, что кто-то в этот момент хочет всё бросить. А длится это несколько часов всего! Врач, медсёстры, администратор - все поддерживают. Вчера мне делали иголки - антистресс и для жиросжигания. Иголки в жировую ткань вводятся совершенно не чувствуется.
По утрам хожу на массаж лица - очень нравится. Сплю там)). А после обеда - массаж спины. И ещё фитобочка сегодня. Чтобы токсины через кожу выходили и чтобы тепло было. Холод в голоде противопоказан.
Нравится тибетская гормональная гимнастика. Делаем все вместе по утрам. Руководит нами врач.
Сегодня анализ показал, что кетоновые тела появились, что говорит о том, что начался процесс жиросжигания. Минус 2,2 кг есть. Но я на это внимания не обращаю особо, потому что не удивительно - еды нет и клизмы каждый день 😁.
На фото - кабинеты и немножко про доши - типы конституции с точки зрения Аюрведы.
На это сегодня всё. Задайте вопросы, на стр нужно обратить внимание.
#10днейбезеды #лечебноеголоданиеаюрмедика
