Жестокое разочарование постигло меня сегодня утром на #10днейбезеды в #лечебноеголоданиеаюрмедика
У меня сам процесс голодания уже завершился. И сегодня второй день восстановительного периода. Восстанавливается связь с внешним миром через еду, включаются вкусовые рецепторы, начинает "заводиться" желудочно-кишечный тракт.
Делается это очень бережно, чтобы не навредить тому, что достигнуто.
Питание подбирается под тип доши - так называется конституциональный тип в восточной медицине. В тибетской медицине три доши - ветер, желчь и слизь. Чистых типажей не бывает, они всегда смешанные. Но называют дошу по той, которая ведущая.
Интересно, что по описанию своей доши я поняла некоторые вещи про себя. Почему я мало пью воды и категорически против двух литров в день. Почему я предпочитаю горячие напитки. Почему я мало двигаюсь. И много ещё "почему" теперь понятны.
Так вот вчерашний день по моей доше был на ячменном отваре с укропом. Я его "ела" в 9, 12, 15, 18 и 21 час. Вкус и аромат укропа, конечно, потрясающие! Кстати, восхищаюсь поваром. Ей надо приготовить для каждого отдельно! Согласно его доше. И для сотрудников ещё.
Так вот насчёт разочарования.
Краем уха слышав, какое питание на выходе, я сегодня ожидала, что у меня будет что-то типа супов- пюре. И была в предвкушении весь вчерашний вечер. Потому что ячменный отвар без соли, хоть и полезный, но 5 раз в день, не совсем. Хотя, когда я его "ела" , я думала о тех, кто хлебал баланду, и думала, что я такое испытание выдержу 😁
Так вот прихожу утром за завтрак, готовая увидеть что угодно, только не ячменный отвар. Уселась на свое подписанное место, довольная. И тут БАЦ! - мне несут ячменный отвар!! Как? Почему?! Оказалось, что сегодня тренируем разнообразие вкусов и дальше будет интереснее. Но первая моя реакция была, конечно, оазочарование 😁😁. Я прям расстроилась. Даже на зарядку идти не хотела. Но потом я поговорила с собой, мол " нечего было очаровываться прекрасным будущим". Живи в моменте и радуйся ему.
С этим настроем уже сходила на гимнастику, на пульсодиагностику и на лекцию. Сегодня нам снова делали обзорную лекцию по голоданию, вплетая туда восточную медицину и философию. Ооочень интересно. Вот прям мне бальзам на сердце, я такое люблю.
А на обед был отвар изюма. С ягодками. Мммм, как это вкусно! И главное, что можно жевать. Я соскучилась по этому действу. В общем от обеда кайфанула по полной. Ощущала все вкусы и радовалась жизни.
А потом ещё мы разговаривали с психологом (она не находится здесь постоянно, приезжает периодически из городского центра Аюрмедика). Я призналась, что Исай Калашников, народный писатель Бурятии - двоюродный брат моего папы. Он написал роман "Жестокий век" о жизни Чингисхана. Так приятно и радостно было то восхищение, которое полилось от Аюны, что оно и меня наполнило какой- то супер энергией. Теперь я хожу в приподнятом настроении 🤗🤗🤗
У меня впереди ещё сегодня, завтра- послезавтра. Не переключайтесь. В конце расскажу о выводах по итогу программы.
Всем хорошего дня! И отличных выходных! 💕💕💕
